Типология для нейроотличных людей

  • находить комфортных людей для общения
  • знать свои черты и понимать как использовать сильные и слабые стороны
  • увидеть как быстро развить важные для жизни навыки
  • подобрать психолога, кто умеет работать с твоими особенностями

Четыре шкалы

S
Сенсорность

Насколько остро воспринимаются звуки, свет, запахи, прикосновения. S+ — перегрузка. −S — жажда стимулов.

E
Эмпатия

Как воспринимаются эмоции других. E+ — глубокое слияние, быстрое истощение. −E — логическое считывание без «картинки».

A
Внимание

Уровень отвлекаемости и потребности в новизне. A — высокая переключаемость, сложность с монотонными задачами.

L
Интеллектуализация

Склонность обрабатывать мир через концепции, анализ, системы. L — концептуальное мышление, потребность в смыслах.

Пять кластеров

Кластеры объединяют типы по общим потребностям в общении — не по похожести характера.

Узнай свой тип

Четыре вопроса. Каждый — об одной шкале.

⚡ Быстрый тест · 4 вопроса
S Как ты реагируешь на сенсорную среду?
E Как ты воспринимаешь эмоции других людей?
A Как устроено твоё внимание?
L Как ты обрабатываешь информацию?

Все типы

35 вариантов нейроотличности — от нуля до максимума по каждой шкале.

Пять кластеров

Кластеры — это группы по общим потребностям в общении. Один тип может быть в нескольких кластерах одновременно.

Психологи

Нейротипология как инструмент в работе с клиентом — и помощь в подборе нейроотличного-дружелюбного специалиста.

🧑‍⚕️

Я психолог

Зарегистрируйтесь в каталоге специалистов, дружелюбных к нейроотличным клиентам. Анкета заполняется прямо в Telegram-боте.

Зарегистрироваться как психолог
🔍

Найти психолога

Подберём специалиста под ваш запрос и нейротип. Сервис в разработке — оставьте запрос в боте, и мы напишем, как только появится подходящий психолог.

Оставить запрос на подбор

Зачем предлагать клиенту тест на нейротипы

Тест — не диагностика и не замена клинической оценки. Это инструмент саморефлексии, который даёт общий язык, экономит время на сбор контекста и выводит в поле зрения средовые факторы.

Общий язык в первые сессии. Клиент приходит со словами «кажется, я перегружаюсь сенсорно и будто в другой эмоциональной вселенной» — и вы сразу говорите предметно.
Снимает стыд через нормализацию. «Я не сломанный, я просто так устроен» — описание типа подаёт особенности как профиль, а не дефицит.
Гипотезы о среде, а не только о психике. Какой формат общения, какая сенсорная обстановка, какой режим нагрузки человеку подходят.
Материал для работы с отношениями. Логика совместимости по потребностям — конкретная опора для парной и индивидуальной работы.
Точка входа для тех, кто ещё не в терапии. Через развлекательный формат человек впервые задумывается, что трудности называются — и с ними можно работать.

Важно держать рамку: это не вердикт, а повод подумать и обсудить. Тест не диагностирует и не лечит — он открывает разговор.

О системе

Зачем это нужно

Эта типология создана не для того, чтобы навешивать ярлыки. Она помогает нейроотличным людям лучше понять себя, объяснить свои потребности окружающим и найти тех, рядом с кем комфортно.

Каждый тип — это сочетание четырёх базовых шкал. Не диагноз, не приговор — просто описание того, как ты устроен.

Четыре шкалы

S
Сенсорный порог

S+ — повышенная чувствительность к сенсорным стимулам (гиперчувствительность). −S — пониженный порог, поиск стимулов. Нейтральный — стандартный диапазон.

E
Эмпатия

E+ — аффективная эмпатия, глубокое переживание чужих состояний. −E — когнитивная модель без «прямого» считывания. Нейтральный — сбалансированно.

A
Внимание

A — высокая переключаемость, сложность с удержанием фокуса на монотонных задачах. Без A — стандартная регуляция внимания.

L
Интеллектуализация

L — склонность к концептуальному мышлению, системному анализу, потребность в смыслах. Без L — более практический, конкретный стиль.

Обозначения типов

Тип записывается как набор букв. Буква присутствует, если шкала активна. Префикс означает минусовое значение (только для S и E). Отсутствие буквы = нейтральное значение.

SAL — S+, E нейтральный, A, L
−SE — S−, E+, без A, без L
SEAL — S+, E+, A, L
E — только E+, остальное нейтрально

Кластеры

Кластер — это группа, объединённая общей потребностью в общении. Человек может принадлежать к нескольким кластерам одновременно. Чем больше кластеров — тем больше нюансов в потребностях и тем важнее их понимать.